「グレイプス大森西」のスタッフブログ |サービス付き高齢者住宅

東京建物シニアライフサポート㈱グレイプスウィズ大森西での取り組みや行事等をブログとして掲載しています。 「その方らしく、いつまでも」を共通理念とし、ご入居者の生活がより良いものになるようスタッフ一同取り組んでおります。

ご入居者様作の短歌

コロナの影響で以前と生活がガラリと変わり、ご入居者様の方々も終わりの見えない感染対策でやや疲れが見えてきました。

こんな時だからと前向きにお部屋で過ごしている時間を有効に使い、作成された短歌を受付横で掲示させていただきました。

自粛がまだしばらく続きますが、今でしかできないことを見つけるのも大切な時間と思い日々過ごしてこの期間をみんなで乗り切ろうと思います。

DSC_1078

高齢者向けコロナ対策 ベッド上でできる体操①

グレイプスウィズ大森西の機能訓練指導員です。

本日はベッド上でできる運動をご紹介致します。

お尻上げ
①息を吐きながら両足で踏ん張り、お尻をゆっくり上げていきます。
②息を吸いながらお尻をゆっくりおろします。

横上げ
①下になる脚を曲げ、上になる脚を伸ばします
②体が倒れないように気を付けながら上になっている脚を息を吐きながらゆっくり上げていきます。
③息を吸いながらゆっくりおろしていきます。

スライド6
お尻上げは脚・腰回りの筋力を強化することができ、骨盤を安定させて腰痛改善や尿漏れ等に効果があります。
横上げはお尻の筋力を強化して転倒を予防する効果があります。

引き続き外出ができない日々が続いていますが、体力や筋力は一度低下すると戻すことが大変なのでご自宅でできる運動を続けて予防していきましょう。

高齢者向けコロナ対策 座ってできる体操③

グレイプスウィズ大森西の機能訓練指導員です。

今回は浴槽や階段でつまづかないようにするための筋力トレーニングをご紹介いたします。
 ※立って行っても構いません。

①片方の膝をゆっくり5秒カウントしながら上げる
   その時につま先を反らしながら行う

②をゆっくり5秒カウントしながら降ろして反対側を上げる動作を交互に繰り返し行います。

腸腰筋という股関節を曲げる筋肉を強化してつまづき防止や浴槽をまたぐ動作を行えるようにします。

スライド5



高齢者向けコロナ対策 座ってできる体操②

グレイプスウィズ大森西の機能訓練指導員です。

今回は衰えやすい内ももの筋力トレーニングをご紹介します。

ゴムボールは100円ショップで購入できますし、ない方はクッション等で代用も可能です。

①ボールを膝の間に挟み、背筋を伸ばした状態で息を吐きながらボールをつぶします。

②息を吸いながらゆっくり戻していきます。

この動作を繰り返し行います。

O脚改善や膝の痛みに対して効果があるのでぜひやってみてください。スライド3


高齢者向けコロナ対策 座ってできる足の体操!

グレイプスウィズ大森西の機能訓練担当者です。

外に出られないと座っている時間が長くなり、脚の筋力低下が起こります。

本日はお部屋で座っている時間を有効活用する体操方法をご紹介します。

スライド2
自宅にいると歩くことが少なくなり、脚の筋力低下が知らないうちに進んでいて転倒するということがあります。

大きなケガになる前に未然に予防しましょう



高齢者向けコロナ対策 自宅でできる転倒危険度セルフチェック!

グレイプスウィズ大森西で機能訓練指導員の担当者です。

外出自粛が続き自宅にいることが多くなっていませんか?

本日は自宅でできる転倒危険度のテスト方法をお教えします。

虚弱高齢者用 10 秒間椅子立ち上がりテスト
体力の低下した高齢者では,本来30秒間で行うところを 10 秒間に変更して行いやすくなっています。
実施時間をより短くし,さらに手を膝についても構わないとすることで,体力の低下したご高齢の方でも実施しやすいメリットがあります
測定方法
①踵の低い靴か素足で行う。
②椅子の中央部より少し前に座り、背筋(背中)を伸ばす。
③両脚は肩幅程度に広げ、膝の間を握りこぶしひとつ分くらい開ける。
④膝関節は90度からわずかに屈曲させ、足裏を床につける。
⑤両手を胸の前で組む。
⑥用意に続き“始め”の合図で背筋が伸び、両膝が完全に伸展するように立ち上がり、すばやく腕を組んだまま開始時の座位姿勢に戻る。
⑦背筋が伸びていなかったり、膝が完全に伸展していない場合はテストを中断し、再度測定する。
⑧10秒間できるだけ多く繰り返す。

①前                      ②前
P4020308P4020309

①横                     ②横
P4020305P4020307

基準としては3回を下回る場合は転倒危険度が高くなっているので注意が必要となります。
※性別や年齢にもよって差はあります。
下肢筋力や日常生活動作能力、動的バランス能力等との関連するテストとなります。

知らない間に筋力が低下していて歩きだした際にふらついて転倒、ということにならないようにまずはチェックしてみてください

お部屋でできること



新型ウイルスの感染対策でお部屋でなにか楽しむことはできないかと職員で話し合いました。

クロスワードやちぎり絵、お部屋でできる体操等いろいろな案がでました。

クロスワードは皆さん予想より早いペースで解いているので作成が追い付かず…

体操は日常生活で必要な筋力トレーニングや転倒リスク軽減のためバランス訓練を中心に作成して新作ができ次第フロントで配布しています。

ポスターも春らしく職員が撮影した桜の写真を入れてエレベーター内でお花見気分が味わえる仕様になっています。(写真の中にメジロが隠れているので何羽いるか探すことを楽しんでいる方もいるようです)

P3170266

P1130735

P1130749

リハビリの成果

暖かい日が多くなり、色とりどりのお花が咲き始めました。

ご入居者の方もお花のお世話をお手伝いいただいています。
P3170266

P3170267

写真の方は昨年秋に右手首を骨折してから病院とグレイプスでリハビリを行い、現在は日常生活に支障がないところまで回復。

いつもお花をみながらリハビリを行っていて、以前より筋力や可動域も改善してきたので今日は天気がいいからリハビリでお水をあげてみようと挑戦してみました。

水の入ったじょうろも楽々持ち上げて、手首の動きも改善していてお花へお水もあげることができました。

普段行っているリハビリも目的が変わると気分転換になり、いつも以上に笑顔が見られました。





ガーデニング


新型コロナウイルスの影響で
アクティビティ等が中止になる中、少しでも喜んでいただければと職員がお花を植えてくれました。

テラスがお花でいっぱいになったことでご入居者の皆様も大変喜ばれています。

お花は春らしい色合いで統一されているのでとてもすばらしい出来栄えでした。

お花を植えたことで気分転換にもなり、お花の話題で皆様の笑顔が増えたように思います。


P3090239

P3090237

P3090239








2月の創作アクティビティ

2月の創作アクティビティは3月3日の飾りつけのためひな祭りモビールに挑戦致しました。

今回は針と糸を使っての細かい作業でしたが、皆様長年の経験と感覚で上手に仕上げていきました。

すごく集中して作っていたので完成したときは「できたー!」と喜んでいました。

細かくて難しい作業でしたが、その分出来上がったときの達成感は大きかったようです。

完成したモビールは皆様玄関や寝室等に飾られていました。

P2208017

P2270192





令和初の天皇誕生日


令和になり初の天皇誕生日を迎えました。

世間は新型コロナウイルスで自粛ムードです。

ささやかではありますが、お祝いの気持ちを込めてお刺身定食で天皇誕生日を迎えました。

本日は大分県産のお魚を使ったお刺身となっております。

大分出身の方が「故郷を思い出すのよ。懐かしいわ。」とお話しされていました。


P1130566

節分行事 ダーツで鬼を成敗しよう

今月は節分行事でゲームを行いました
的に貼った鬼に向かって力いっぱいダーツを投げました
ダーツ



いくつ鬼に当たるかなー
ダーツ三輪






ダーツで鬼を成敗した後は、ゲームでもらった景品の甘納豆をみんなで食べました
甘納豆



成敗したはずの鬼と一緒に写真撮影
何故か仲良し(笑) マークで隠れたお顔もみんな笑顔






最後はみんなで写真撮影
皆で楽しく鬼を成敗できました
集合写真

ご挨拶  初詣のご様子

はじめまして
今月よりブログ担当になりました武藤です
今後定期的にご入居者様のご様子やイベント等、グレイプスウィズ大森西の詳細を伝えていけたらと思いますのでよろしくお願いいたします

【川崎大師に初詣に行ってきました
集合写真
みんな笑顔で「はいポーズ」


買い物
買い物 (2)
買い物を楽しみました
おみくじ
お守りを買いました
お参り
お天気にも恵まれ思い思いの初詣を楽しみました



くず餅屋
くず餅やお汁粉も召し上がり皆さん笑顔
P1107693
P1107692

思っていたより混雑していましたが、楽しいひと時を過ごして頂けました

素敵なコンサート

こんにちは コンシェルジュの山口です
7月28日 グレイプスホールは清らかで暖かな空気に包まれました。

なぜかといいますと、間宮美紗さんと伊東里依子さんが、
バイオリンとピアノのコンサートを開いて下さったんです。

まずはエルガーの「愛の挨拶」から
BlogPaint

タイスの瞑想曲、リベルタンゴ、プニャーニの形式による前奏曲とアレグロと続き、BlogPaint

バイオリンとピアノに合わせて「浜辺の歌」を合唱しました。

歌声は大きな波となり、グレイプスホールを満たしました。

清らかで優雅なひと時を出演者、聴衆全員で作ることが出来、幸せな時間でした♥





七夕祭り☆

BlogPaint

こんにちは コンシェルジュの山口です(^.^)

7月3日少し早目の七夕祭り☆をしました。

当日は女塚保育園のかわいい5才クラスの子供たちが24人も遊びに来てくれました

みんなで飾りを作ったり、歌を唄ってくれたり。

笑顔の楽しい時間になりました。

願い事?

豊見山支配人がいつまでも美しくありますように(笑)


お花見

BlogPaint

はじめまして!
コンシェルジュの前川です。
3/31初めてのアクトでお花見に行ってきました~^^
上がその時の写真です。ここは蒲田一丁目公園です。
お花も綺麗でとても楽しかったです。
この後、呑川にも行きました。
BlogPaint
川のほとりでひと休みしました^^
とっても楽しい一日でした。





【グレイプス大森西】建物の魅力

こんにちは!

前回の告知より遅くなってしまいましたが、
グレイプス大森西の建物の魅力についてまとめた動画をご紹介致します!

グレイプスでは、東京建物による分譲マンションの実績を活かし、こだわりをもって建物を建築しています。

共用部やモデルルームなどをご紹介しておりますので

是非、下記URLよりご覧下さいませ 


↓↓↓クリック↓↓↓

https://youtu.be/NWXxpiA_sFY



次回は【3月16日(金)】にご入居者様のご生活についてまとめた動画を配信致します★

お楽しみに

【グレイプス大森西】周辺環境のご案内

こんにちは!

グレイプス大森西は約140もの各種店舗が連なる「ぷらもーる梅屋敷」
救急医療にも対応している「東邦大学医療センター大森病院」
徒歩3分という利便性の良い立地にあります!

魅力たっぷりのグレイプス大森西の周辺環境を動画にまとめましたので、是非ご覧ください
 

     ↓↓↓クリック↓↓↓

https://youtu.be/1SdW91x9P6I



次回は【3月9日(金)】に物件の魅力についてまとめた動画を紹介致します

お楽しみに★

☆セミナー開催のお知らせ☆

皆さま、こんにちは

今回はセミナー開催のお知らせです!

「健康寿命を延ばそう」セミナー
3月20日(火)14:00~16:00(予約制)
第1部 14:00~ 「骨折予防!骨粗鬆症を防ぐ食事」
第2部 14:30~ 「体幹を鍛えて転倒予防!
第3部 15:00~ グレイプス大森西建物見学

転倒予防につながる栄養やお食事、レシピのお話と
体幹を鍛える運動等をお教えします!
セミナー後はグレイプス大森西の建物内をご案内致しますので
この機会にご興味のある方は、是非ご参加ください

お問合せやご予約はフリーダイヤルまで


3・20グレイプス大森西セミナーチラシ

クリスマス会

こんにちは。ケアマネの佐藤です。


昨日12月22日(金)グレイプス大森西ではクリスマス会が行われ、入居者の皆様と楽しいひと時を過ごしました。

↓開始前には皆様テーブルに座られて楽しみに待たれていました。

BlogPaint

バイキングでのケーキや飲み物(シャンメリーやノンアルコールビール、ジュース)、おつまみやお菓子が振る舞われていました。
BlogPaint
 
 とても可愛かったのでパチリさせていただきました。
 トナカイさん
BlogPaint

宴もたけなわの頃、サンタとトナカイが登場しました。
BlogPaint

サンタが「千葉のねずみの国からきました」と登場しましたが、いまいち反応が・・・
ある入居者の方が「千葉なんてえらい遠くから来たんだねえ」と・・・。(^^ゞ
 
BlogPaint


参加してくださったお一人お一人にプレゼントをお渡ししました。
BlogPaint

BlogPaint

とっても楽しい時を過ごし、皆様も喜ばれていました。

最後は皆さんできよしこのよるを歌って閉会の言葉、一本締めを行って終了となりました。


おまけ:サンタさん、トナカイさんお疲れ様でした。
IMG_0683[1]


クリスマス飾り☆

皆様こんにちは!
コンシェルジュの宇津野です。

明日、グレイプス大森西では
一足早くクリスマス会を行います!
そこで先日作ったクリスマス飾りのご紹介です。

昨年はリースを作ったので、今年は違うもの…と、

BlogPaint

花束風の飾りにしてみました(*・ω・)ノ

DSCF6839

玄関がいっきにクリスマスムードに♪

DSCF6840

フロントにも私宇津野が作成したものを飾っておりますので
お越しの際はぜひチェックしてください(*´∇`*)


余談ですが、
B1Fのグレイプスホールに飾ってあるクリスマスツリー、

DSCF6836

なんと!

DSCF6838

飾りに金色のぶどうがあるんです!
グレイプスにぴったりのツリーですね。
ぜひこちらも合わせてチェックしてみてください!


それでは皆様
素敵なクリスマスを☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

ホットケーキ作り

皆様こんにちは。
コンシェルジュの宇津野です。

師走の風が身にしみる今日このごろ…。
グレイプス大森西ではホットケーキ作りを行いました!

BlogPaint

トッピングはバナナとイチゴ、
メイプルシロップとチョコソースをご用意しました。

甘党の参加者様はトッピングに悩み、悩み、悩み…
「甘いものは別腹よね~」と、2枚完食です(´∀`*)

BlogPaint

ご好評いただいたので、
またトッピングを変えて行いたいと思います!

オススメやリクエストがありましたら
コンシェルジュまでお願いいたします♪

12月になりました!

皆様こんにちは!
コンシェルジュの宇津野です。

ブログでは初めましてですね!
早いもので大森西に来て5ヶ月が経ちました。
まだまだ未熟者ですが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします!
こちらのブログでも日々の様子をお伝えしていきたいと思います(^^)/

さて。
街もすっかりクリスマスムード。
今回は先日行った工作アクティビティをご紹介します。

準備するものは
空き瓶・小さな置物・精製水・洗濯のり・ラメ・ビーズです。

好きな材料を選んで…

BlogPaint

合体!!!

DSCF6723

世界にひとつだけのスノードームの完成です☆彡

DSCF6718

ラメがキラキラと降ってきてとっても綺麗(*´∇`*)
皆様何度もひっくり返しては見入っていました。

12月は工作アクティビティを2回開催いたします!
クリスマスパーティー用の飾り作りと、正月飾りを作る予定です。

素敵な作品をご期待ください~!

東京建物音楽部演奏会

BlogPaint
演奏会終了後に東京建物音楽部の皆様と記念撮影しました。

102
11月4日(土)14:30~東京建物音楽部の方が来訪され、演奏をしてくださいました。
入居者の皆様が、喜ばれる演奏をと、懐かしい曲を演奏してくださいました。
101
土曜日ということもあり、普段参加が出来ない入居者の方の参加もあり、
大盛況でした。
最後に演奏に合わせて一緒に唄い、楽しまれているご様子でした。
演奏会後、『また、来ていただきたいわね。』との声もあがっていました。
東京建物音楽部皆様、ありがとうございました。
コンシェルジュ小野


ハロウィンイベントTEA TIME

066

10月29日(日) 14:00~ハロウィンのイベントとして簡単な仮装をして、ピザやロールケーキなどを食べながらハロウィンにまつわるお話をしながらTEA TIMEを開催しました。
059

参加者も10名を超え、ゆっくりとした時間を楽しんでいただけたのではないかと思います。
BlogPaint

画像では、わかりにくいですが、お皿の下のシートにハロウィンにまつわることが書かれています。
コンシェルジュ小野

ミニ秋祭りを行いました!

こんにちは。
グレイプス大森西 コンシェルジュの木村玲子です。

先日の9/18(月)は敬老の日でしたが、グレイプス大森西ではミニ秋祭りを行いました。

お祭りを行うに当たって、8月よりアクティビティいで提灯を作ったり、ホールを飾る壁画を作成したり、

入居者の皆様とおこなってきました!

当日は、近隣のお子様もかわいい浴衣姿でお手伝いに来てくれてにぎやかな会となりました。

BlogPaint BlogPaint

8月の壁画作成の風景

DSCF6559

当日は昨年制作した壁画も飾りました。
大きな拍手がおきました!

BlogPaint BlogPaint

 

敬老の日を祝ってくすだまをわりました!

BlogPaint

皆様とお祭りメニューを堪能!

BlogPaint

お手伝いをしてくれた近隣のお子様たちです(*^_^*)浴衣がかわいいですね。
BlogPaint BlogPaint

最後にスタッフ、ヘルパーさんたちが力を合わせて作った記念の品をお子様たちが贈呈しました。

とっても楽しい1日になりました。

また楽しいイベントやりたいですね(*^_^*)!










またまたお祭りシリーズ☆


こんにちは!

募集担当の皆川です!!


大森地域は本当にお祭りが多いですね・・・

それぞれの地域のエネルギーを感じます!

9/9 9/10と三輪神社のお祭りがありました!

「グレイプス大森西」の前にもお神輿が!!!

こどもたちが一生懸命声を出して担いでいました☆

IMG_7992




夜のお祭りは鶴渡公園!地域の方々がたくさん来ておりました。

盆踊りではなく、ステージで歌謡舞踊を披露したりと変わった印象のお祭りでした。


FullSizeRender_2

画質があまり良くないですね・・・すみません( ̄_ ̄|||)

お祭りの季節もだんだんと終わりに近づいてきましたね・・・。

めっきり涼しくなってそろそろジャケットが必要になりそうです。


皆様も急激な気温の変化に気を付けてすごしてください☆

ではまた!

-------------------------------------------------------------------------

「グレイプス大森西」では、随時入居相談会を行っております。

ランチ付の内覧や、体験入居のご相談も随時お受けいたしております!

お気軽にお電話ください☆

ぜひ、皆様のお問い合わせ、ご来場を心よりお待ちしております!

◆お問い合わせ先は◆

0120-066-448
「グレイプス大森西」現地募集センター


お部屋の空き状況等も以下HPにて閲覧可能です!

是非ご覧ください!

【HP】
http://www.tt-sls.co.jp/grapes_omorinishi/index.html

【空室状況】
http://www.tt-sls.co.jp/grapes_omorinishi/plan/index.html

〔研修報告〕認知症研修を開催しました

支配人の川島です。

平成29年8月27日(日)15:30~17:00
認知症研修を開催しました!

(写真)170827_大森西認知症研修(塚本先生③)小


講師の先生は、
練馬区にある陽和病院にて、相談員をされている塚本 寿美雄先生です。

研修内容の一部をご紹介します。

◆認知症を引き起こすおもな病気
 1.アルツハイマー病
 2.レビー小体型認知症
 3.前頭側頭型認知症
 4.脳血管性認知症

◆認知症の予防について
 1.楽しく体を動かす
 2.脳を活性化させて使う
 3.良質の睡眠

◆認知症の方への7つの対応ポイント
 1.まずは見守る
 2.余裕を持って対応します
 3.声をかけるときは一人で
 4.後ろから声をかけない
 5.相手に目線を合わせやさしい口調で
 6.おだやかに、はっきりした口調で
 7.相手の言葉に耳を傾けてゆっくり対応

次回の認知症研修は、12/10(日)です。
認知症の方の行動・心理症状に対する対応方法を深めます。


★グレイプス大森西では・・・
スタッフが認知症の方への対応を深め、対応スキルを上げています!
ご自宅でのお暮しが不安・・・などございましたら、
お気軽にご相談ください。



☆ぷらもーる梅屋敷商店街 納涼盆踊り大会☆



こんにちは!

「グレイプス大森西」募集担当の皆川です!!

またまたお祭りシリーズです笑


「グレイプス大森西」の近くには梅屋敷商店街があります!

8/25・26と開催されるお祭りを覗いてまいりました!



FullSizeRender_3

人出はとっても多くにぎわっておりました!
各店舗で焼きそばや串物、様々な出店を出してました!

FullSizeRender


老舗の大越さんもこの通り!長蛇の列でした!!


FullSizeRender_1

ちょうどこの時間は大道芸をやっていました!!
最前列でこどもたちが

FullSizeRender_2


おいしそう・・・(*´﹃`*)
1本100円~なのでたくさん買ってしまいました 笑

さすが梅屋敷商店街といった様子のお祭りでした!!

祭りシーズンもぼちぼち終わりですね・・・9月がもうすぐそこですね!
暑い夏もあと少し!残りの夏も楽しみたいですね☆

梅屋敷1


ではまた!
---------------------------------------------------------------------

「グレイプス大森西」では、随時入居相談会を行っております。

ランチ付の内覧や、体験入居のご相談も随時お受けいたしております!

お気軽にお電話ください☆

ぜひ、皆様のお問い合わせ、ご来場を心よりお待ちしております!

◆お問い合わせ先は◆

0120-066-448
「グレイプス大森西」現地募集センター


お部屋の空き状況等も以下HPにて閲覧可能です!

是非ご覧ください!

【HP】
http://www.tt-sls.co.jp/grapes_omorinishi/index.html

【空室状況】
http://www.tt-sls.co.jp/grapes_omorinishi/plan/index.html


エントランスに華やかな♪


皆様こんにちは!

「グレイプス大森西」募集担当の皆川です!


「グレイプス大森西」のエントランスには花が飾ってあります!

こちらは玄関口です↓↓↓↓

FullSizeRender_4



自動ドアから入るときれいなお花が出迎えてくれます!


そしてエントランスへ入ると・・・


FullSizeRender_1


色鮮やかな花が出迎えてくれます。

パッと明るくなったような感覚になります!


ご入居者様も、このお花の前で談笑したり

集いの場所にもなっています☆

ご入居者様の明るい笑顔を見ると癒されます(*´ー`*)


また生活の様子や地域の様子もアップしてまいります☆


---------------------------------------------------------------------

「グレイプス大森西」では、随時入居相談会を行っております。

ランチ付の内覧や、体験入居のご相談も随時お受けいたしております!

お気軽にお電話ください☆

ぜひ、皆様のお問い合わせ、ご来場を心よりお待ちしております!

◆お問い合わせ先は◆

0120-066-448
「グレイプス大森西」現地募集センター


お部屋の空き状況等も以下HPにて閲覧可能です!

是非ご覧ください!

【HP】
http://www.tt-sls.co.jp/grapes_omorinishi/index.html

【空室状況】
http://www.tt-sls.co.jp/grapes_omorinishi/plan/index.html


記事検索
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ